JavaScript är inaktiverat. För en bättre upplevelse, vänligen aktivera JavaScript i din webbläsare innan du fortsätter.

Svara på tråd

Meddelande: <blockquote data-quote="Nojlas" data-source="post: 83250" data-attributes="member: 32948">Jag har haft EXAKT samma skit som du nyss beskrev! Min idiot till läkare sa åt mig att stretcha och värma upp ordentligt, men det blev fan ta mig bara värre.Att ha inflamation i slemsäcken eller vad den nu heter är tydligen vanligt, fast det enda som hjälper är vila. Vet ej hur operation fungerar men jag tog det lungt i typ 5 månader sen var det borta. Försök hitta en träningsform som är snäll mot hälen. T.ex att springa i sand eller cykla. Se till att inte ha för hårda sulor och träna inte när det gör ont!Men glöm att det är något med hälsenan. hade det varit det så hade det kännts mycket högre upp än hälen. Ta det lungt och låt det läka ordentligt! Så jäkla trist när sånt kommer tillbaka...Lycka till!</blockquote>