JavaScript är inaktiverat. För en bättre upplevelse, vänligen aktivera JavaScript i din webbläsare innan du fortsätter.

Svara på tråd

Meddelande: <blockquote data-quote="Emil_Tidstrand" data-source="post: 184589" data-attributes="member: 52680"><p>Fan grabben. du verkar vara en riktig kämpe på gymmet. det är bra det. men för en skidåkare är inte 4-6 reps att rekomendera. utan snarare 10-12 reps och 3 set. 4-6 reps är arnoldvarning, och gör att du så småningom kan göra knäböj med en tankbil 1 gång, för att sedan vara totalt utpumpad. en skidåkare ska vara uthållig, inte råstark. Jag har iallafall aldrig sett några "belgien Blues" ute i pudret förr! tack för mig// emil</p></blockquote><p></p>