Köp & Sälj
Artiklar
Forum
Nya inlägg
Forumlista
Sök trådar
Medlemmar
Regler/Hjälp
Skidorter
Snödjup
Boende
Prylar
Video
Shop
Logga in
Bli medlem
Vad är nytt
Sök
Sök
Sök bara rubriker
Notera
Av:
Nya inlägg
Forumlista
Sök trådar
Medlemmar
Regler/Hjälp
Meny
Logga in
Bli medlem
Ladda ner Freeride som app
JavaScript är inaktiverat. För en bättre upplevelse, vänligen aktivera JavaScript i din webbläsare innan du fortsätter.
Du använder en gammal webbläsare. Den kanske inte visar den här eller andra webbplatser korrekt.
Du bör uppgradera eller använda en
alternativ webbläsare
.
Forum
Övrigt
Hälsa
hjälp med att lägga upp ett träningsprogram
Svara på tråd
Meddelande
<blockquote data-quote="Jins" data-source="post: 184600" data-attributes="member: 51016"><p>Mitt tips: Om du inte tränat så mycket innan ska du köra en allaround-träning. Har inte läst igenom alla svar här men säkert många som håller med. Jag köpte en tränings bok när jag va i usa i sommras, Body Sculpting: beachbody. Är du interesserad kan jag skriva ner lite.</p><p></p><p>Lycka till</p><p></p><p>/Jens</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="Jins, post: 184600, member: 51016"] Mitt tips: Om du inte tränat så mycket innan ska du köra en allaround-träning. Har inte läst igenom alla svar här men säkert många som håller med. Jag köpte en tränings bok när jag va i usa i sommras, Body Sculpting: beachbody. Är du interesserad kan jag skriva ner lite. Lycka till /Jens [/QUOTE]
Verifiering
Skicka svar
Forum
Övrigt
Hälsa
hjälp med att lägga upp ett träningsprogram
Tillbaka
Topp
