Köp & Sälj
Artiklar
Forum
Nya inlägg
Forumlista
Sök trådar
Medlemmar
Regler/Hjälp
Skidorter
Snödjup
Boende
Prylar
Video
Shop
Logga in
Bli medlem
Vad är nytt
Sök
Sök
Sök bara rubriker
Notera
Av:
Nya inlägg
Forumlista
Sök trådar
Medlemmar
Regler/Hjälp
Meny
Logga in
Bli medlem
Ladda ner Freeride som app
JavaScript är inaktiverat. För en bättre upplevelse, vänligen aktivera JavaScript i din webbläsare innan du fortsätter.
Du använder en gammal webbläsare. Den kanske inte visar den här eller andra webbplatser korrekt.
Du bör uppgradera eller använda en
alternativ webbläsare
.
Forum
Åkning
Åkteknik
Höftrotation i svängfasen?
Svara på tråd
Meddelande
<blockquote data-quote="Anders_Nilson" data-source="post: 534390" data-attributes="member: 10760"><p>Ok, vars börjar man nu då.</p><p>Byggmark - ok han är inte den ända i WC som åker med "låg inneraxel" och mycket banking, problemet för Jens är att han inte får någon som helst timing med den utrustningen han åker på, han får inte den radie som han behöver för att kunna balansera i svängen, de övriga som åker på motsvarande sätt går in mycket mjukare och tidigare på kant för att på så sätt bytta upp grepp, efter som skidorna i dag inte tillåter att man gjorde som för tre år sedan.</p><p></p><p>Kantning - man startar alla svängar med hjälp av en innåtrotation av lårbenet <img src="https://cdn.jsdelivr.net/joypixels/assets/8.0/png/unicode/64/1f642.png" class="smilie smilie--emoji" loading="lazy" width="64" height="64" alt=":-)" title="Smile :-)" data-smilie="1"data-shortname=":-)" /></p><p>Det är detsamma som att successivt med hjälp av först knä och sedan höft innan man använder hela kroppen, när det går fort så är de olika stegen bara snabbare och det gör att de märks mindre, dvs man tror att man bara kör med kroppen.</p><p></p><p>Aktiv innerkant - det innebär att man använder sig av innerkanten, alltså inte hur mycket eftersom det är stört omöjligt att utröna och beror på sjukt många variabler, man vill alltså åka med en aktiv innerkant eftersom det ger dig möjlighet att reglera, balansera och få stöd i ditt arbete med att balansera skidåkningen krafter.</p><p></p><p>Sen kan man oxå säga att det är skit samma om man kommer ner som etta <img src="https://cdn.jsdelivr.net/joypixels/assets/8.0/png/unicode/64/1f642.png" class="smilie smilie--emoji" loading="lazy" width="64" height="64" alt=":-)" title="Smile :-)" data-smilie="1"data-shortname=":-)" /></p><p>Greg pratar mest om belastningen på skidorna i olika delar av svängen, vilket inte ger en helt rättvis bild av vad som händer.</p><p>Det är en sak att analysera och en annan att värdera och en tredje att förändra och justera för att det ska bli mer effektivt eller snabbare.</p><p></p><p>Tävlingåkare i dag, framförallt juniorer åker en sväng, den är de grymma på, med de kan inte justera den, de blir statiska, där håller jag med Greg, och jag tycker att de borde träna mer allsidigt på skidor.</p><p>Idag är det park eller portar inget där i mellan (ok lite krasst kanske)</p><p></p><p>sovdax för idag......</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="Anders_Nilson, post: 534390, member: 10760"] Ok, vars börjar man nu då. Byggmark - ok han är inte den ända i WC som åker med "låg inneraxel" och mycket banking, problemet för Jens är att han inte får någon som helst timing med den utrustningen han åker på, han får inte den radie som han behöver för att kunna balansera i svängen, de övriga som åker på motsvarande sätt går in mycket mjukare och tidigare på kant för att på så sätt bytta upp grepp, efter som skidorna i dag inte tillåter att man gjorde som för tre år sedan. Kantning - man startar alla svängar med hjälp av en innåtrotation av lårbenet :-) Det är detsamma som att successivt med hjälp av först knä och sedan höft innan man använder hela kroppen, när det går fort så är de olika stegen bara snabbare och det gör att de märks mindre, dvs man tror att man bara kör med kroppen. Aktiv innerkant - det innebär att man använder sig av innerkanten, alltså inte hur mycket eftersom det är stört omöjligt att utröna och beror på sjukt många variabler, man vill alltså åka med en aktiv innerkant eftersom det ger dig möjlighet att reglera, balansera och få stöd i ditt arbete med att balansera skidåkningen krafter. Sen kan man oxå säga att det är skit samma om man kommer ner som etta :-) Greg pratar mest om belastningen på skidorna i olika delar av svängen, vilket inte ger en helt rättvis bild av vad som händer. Det är en sak att analysera och en annan att värdera och en tredje att förändra och justera för att det ska bli mer effektivt eller snabbare. Tävlingåkare i dag, framförallt juniorer åker en sväng, den är de grymma på, med de kan inte justera den, de blir statiska, där håller jag med Greg, och jag tycker att de borde träna mer allsidigt på skidor. Idag är det park eller portar inget där i mellan (ok lite krasst kanske) sovdax för idag...... [/QUOTE]
Verifiering
Skicka svar
Forum
Åkning
Åkteknik
Höftrotation i svängfasen?
Tillbaka
Topp
