Köp & Sälj
Artiklar
Forum
Nya inlägg
Forumlista
Sök trådar
Medlemmar
Regler/Hjälp
Skidorter
Snödjup
Boende
Prylar
Video
Shop
Logga in
Bli medlem
Vad är nytt
Sök
Sök
Sök bara rubriker
Notera
Av:
Nya inlägg
Forumlista
Sök trådar
Medlemmar
Regler/Hjälp
Meny
Logga in
Bli medlem
Ladda ner Freeride som app
JavaScript är inaktiverat. För en bättre upplevelse, vänligen aktivera JavaScript i din webbläsare innan du fortsätter.
Du använder en gammal webbläsare. Den kanske inte visar den här eller andra webbplatser korrekt.
Du bör uppgradera eller använda en
alternativ webbläsare
.
Forum
Åkning
Åkteknik
Höftrotation i svängfasen?
Svara på tråd
Meddelande
<blockquote data-quote="Jamt69" data-source="post: 534504" data-attributes="member: 93453"><p>Hyffsad video. Friåkningen ser ju dock rätt statisk ut.</p><p></p><p>Angående att flytta tyngdpunkten. </p><p>Om man åker rakt ner och ska svänga höger kan man göra det på fler sätt.</p><p></p><p>1. Om man börjar med att kanta med knäna åt höger kommer kroppen att falla åt vänster, eftersom underbenen trycks åt höger. Då måste man genast motverka det genom att lägga mer tryck på ytterskidan. Då kommer kroppen börja falla inåt i svängen som den ska.</p><p></p><p>2. Ett annat sätt att börja svängen är att minska tryck på högerbenet. Då kommer kroppen att rotera och falla inåt åt höger. när man fallit tillräckligt långt kan man motverka fallet genom att kanta med höft/knä samt att börja trycka med innerskidan. Men svängen har redan påbörjats eftersom man kantar med kroppslutnng. </p><p></p><p>När man redan har ett moment från föregående svängen blir det lite annorlunda.</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="Jamt69, post: 534504, member: 93453"] Hyffsad video. Friåkningen ser ju dock rätt statisk ut. Angående att flytta tyngdpunkten. Om man åker rakt ner och ska svänga höger kan man göra det på fler sätt. 1. Om man börjar med att kanta med knäna åt höger kommer kroppen att falla åt vänster, eftersom underbenen trycks åt höger. Då måste man genast motverka det genom att lägga mer tryck på ytterskidan. Då kommer kroppen börja falla inåt i svängen som den ska. 2. Ett annat sätt att börja svängen är att minska tryck på högerbenet. Då kommer kroppen att rotera och falla inåt åt höger. när man fallit tillräckligt långt kan man motverka fallet genom att kanta med höft/knä samt att börja trycka med innerskidan. Men svängen har redan påbörjats eftersom man kantar med kroppslutnng. När man redan har ett moment från föregående svängen blir det lite annorlunda. [/QUOTE]
Verifiering
Skicka svar
Forum
Åkning
Åkteknik
Höftrotation i svängfasen?
Tillbaka
Topp