JavaScript är inaktiverat. För en bättre upplevelse, vänligen aktivera JavaScript i din webbläsare innan du fortsätter.

Svara på tråd

Meddelande: <blockquote data-quote="Corin" data-source="post: 961182" data-attributes="member: 54815">Studsa matta är roligt. Springa och cykla bör man göra för konditionen, och sen börjar man med hårdare gymträning in på hösten. Med bra kondition är det mycket lättare att bygga upp styrka. Fotboll och liknande är väl säkert bra, men då är det fan roligare att gå på gymmet. Något du borde tänka på då du åker longboard, är att det är ganska olika träning för benen. Jag hade det problemet i höstas, på grund av att jag hade åkt massa longboard var jag mycket starkare i vänster (pushar med höger) än höger ben. Och det är dåligt.</blockquote>