JavaScript är inaktiverat. För en bättre upplevelse, vänligen aktivera JavaScript i din webbläsare innan du fortsätter.

Svara på tråd

Meddelande: <blockquote data-quote="Carled" data-source="post: 379551" data-attributes="member: 46762">Den går riktigt bra! Brukar köra långa promenader (~3h) med 20-40kg's packning, löpning med ~20kg i 3km 1gg/vecka, och mycket stabiliserande träning för bål och rygg. Senaste tiden har det blivit mycket båtkörande flera timmar i sträck vilket verkligen sätter ben och bål på prov då det är vågor. Nästa vecka kommer jag nog köra ännu mer båt, men då med ett 13kg tungt kroppsskydd på mig för att öka på intensiteten i träningen...Jag tror jag ligger ganska bra till för skidsäsongen, jag kommer iaf. inte ha några problem med långa hikes med skidor på ryggen... Sen tror jag att min mjölksyratröskel i benen har flyttats ganska bra.</blockquote>