JavaScript är inaktiverat. För en bättre upplevelse, vänligen aktivera JavaScript i din webbläsare innan du fortsätter.

Svara på tråd

Meddelande: <blockquote data-quote="EnGrekiskMan" data-source="post: 394826" data-attributes="member: 76087"><p>Gymmar 3-4 ggr/ veckan, kör oftast igenom hela kroppen med ganska många reps per set. Tyngpunkten ligger dock i bål och ben... Om olyckan skulle vara framme och man skadar sig så går det fortare att komma tillbaka till backen om man är FIT!  Knän, höfter, axlar, fötter sitter ihop betydligt bättre med starka muskler runt sig.. dessutom är det skönt att inte vara helt matt när man kommer upp på toppen då det riktiga jobbet ska börja =) Sen är man ju piggare på Afterskin också...</p></blockquote><p></p>