JavaScript är inaktiverat. För en bättre upplevelse, vänligen aktivera JavaScript i din webbläsare innan du fortsätter.

Svara på tråd

Meddelande: <blockquote data-quote="Hans_Ulefors" data-source="post: 76602">Det kostar att ligga på topp!Få är de åkare i den absoluta toppen, som klarar hela karriären utan att skada sig, visst finns det undantag men de är få ytterst få!Eliten åker oftast på gränsen av sin förmåga för att lyckas, ett fel skär och olyckan är snabbt framme! Rehabiliterings tiden för en vältränad skidåkare är oftast, betydligt kortare än för en otränad!Det går att förebygga skador till en viss gräns, med hjälp av bl.a. styrketräning.Regeln är enkel, oavsett om du tillhör eliten eller är en glad amatör, träna, träna och åter träna. Det finns inga genvägar! Du har hela sommaren och hösten att förbereda dig på!</blockquote>