Köp & Sälj
Artiklar
Forum
Nya inlägg
Forumlista
Sök trådar
Medlemmar
Regler/Hjälp
Skidorter
Snödjup
Boende
Prylar
Video
Shop
Logga in
Bli medlem
Vad är nytt
Sök
Sök
Sök bara rubriker
Notera
Av:
Nya inlägg
Forumlista
Sök trådar
Medlemmar
Regler/Hjälp
Meny
Logga in
Bli medlem
Ladda ner Freeride som app
JavaScript är inaktiverat. För en bättre upplevelse, vänligen aktivera JavaScript i din webbläsare innan du fortsätter.
Du använder en gammal webbläsare. Den kanske inte visar den här eller andra webbplatser korrekt.
Du bör uppgradera eller använda en
alternativ webbläsare
.
Forum
Övrigt
Allmänt skidsnack
Hur klarar ni knäna?!
Svara på tråd
Meddelande
<blockquote data-quote="pontaa" data-source="post: 76608" data-attributes="member: 29307"><p>Inte så konstigt att du får ont i knäna om du bara hoppar... </p><p></p><p>..kan ju kanske vara bra och träna lite vanlig åkning oxå..</p><p></p><p>ett litet exempel:</p><p></p><p>väger du 80 kilo, står och hänger bak i pjäxan och lyfter ena benet påverkas patella senan i knät med 800 kilo.</p><p></p><p>Tänk då hur det känns för den om du dessutom hoppar..även om du landar på två ben</p><p></p><p>Tips till dig, träna muskler i bena och landa rätt. Alltså lär dig åka skidor innan du hoppar.</p><p></p><p>Ha de</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="pontaa, post: 76608, member: 29307"] Inte så konstigt att du får ont i knäna om du bara hoppar... ..kan ju kanske vara bra och träna lite vanlig åkning oxå.. ett litet exempel: väger du 80 kilo, står och hänger bak i pjäxan och lyfter ena benet påverkas patella senan i knät med 800 kilo. Tänk då hur det känns för den om du dessutom hoppar..även om du landar på två ben Tips till dig, träna muskler i bena och landa rätt. Alltså lär dig åka skidor innan du hoppar. Ha de [/QUOTE]
Verifiering
Skicka svar
Forum
Övrigt
Allmänt skidsnack
Hur klarar ni knäna?!
Tillbaka
Topp
