JavaScript är inaktiverat. För en bättre upplevelse, vänligen aktivera JavaScript i din webbläsare innan du fortsätter.

Svara på tråd

Meddelande: <blockquote data-quote="Sudde" data-source="post: 76614" data-attributes="member: 28455">Oj vad många svar! Grejen är den att jag tränar redan ganska mycket, typ fyra gånger i veckan! Det är just knäna som är dåliga och det känns som att viss träning bara gör dem sämre. Löpning till exempel, som många har skrivit här, är ju inte bra för knäna... Knäböj är inte heller bra att köra om man har dåliga knän... Cykling däremot var det nån som skrev, det kanske är skonsammare för knänen.Fler tips på att träna upp knänen!</blockquote>