JavaScript är inaktiverat. För en bättre upplevelse, vänligen aktivera JavaScript i din webbläsare innan du fortsätter.

Svara på tråd

Meddelande: <blockquote data-quote="CAD" data-source="post: 76629" data-attributes="member: 6892">Undvik bakvikt om du inte vill få ont i knäna, det är en riktig knädödare! Sen är det väl ganska naturligt att knäna får lite stryk om man som du hoppar mest, eller? Träning är det bästa sättet att förbygga skador, så även denna. Träna massor om du har ork och lust, så ska du se att det blir bättre! Själv börjar jag allvarligt fundera på om jag är någon slags halvgud åtminstone, har nästan alla delar i knäna kvar. Dessutom helt utan träning.Har hört att man kan stretcha också, men det är bara för töntar och veklingar. kan inte tänka mig att det kan vara bra att dra i musklerna tills man knappt vet vad man heter!Lycka till!</blockquote>