Köp & Sälj
Artiklar
Forum
Nya inlägg
Forumlista
Sök trådar
Medlemmar
Regler/Hjälp
Skidorter
Snödjup
Boende
Prylar
Video
Shop
Logga in
Bli medlem
Vad är nytt
Sök
Sök
Sök bara rubriker
Notera
Av:
Nya inlägg
Forumlista
Sök trådar
Medlemmar
Regler/Hjälp
Meny
Logga in
Bli medlem
Ladda ner Freeride som app
JavaScript är inaktiverat. För en bättre upplevelse, vänligen aktivera JavaScript i din webbläsare innan du fortsätter.
Du använder en gammal webbläsare. Den kanske inte visar den här eller andra webbplatser korrekt.
Du bör uppgradera eller använda en
alternativ webbläsare
.
Forum
Åkning
Åkteknik
Jag behöver verkligen hjälp, känner mig så kass...
Svara på tråd
Meddelande
<blockquote data-quote="Vannish" data-source="post: 844439" data-attributes="member: 88967"><p>Många verkar inte uppfatta att det är en nybörjare. Förstår inte vad stavar, carvingsvängar eller att titta på filmer på bra åkare har med saken att göra. Det aboslut bästa som du redan tagit tag i är att gå i skidskola. Din pojkvän är säkert fantastiskt bra men det är svårt att lära nära och kära åka, väldigt svårt.</p><p></p><p>Liten update på IngemarH79 är att numera lär man ut att man ska ha lite kutrygg, alltså en box i magen. </p><p></p><p>Position är viktigt, men för en nybörjare som är lite farträdd och höjdrädd kommer positionen hamna i baksätet ändå, och det känns som att det är ett stort hopp att ta. Prioritera händerna fram och försök stå avslappnat så gott det går. Pröva att dissa stavarna ett tag, många använder dom inte alls eller alldeles fel i början. Ett stort problem som många har när man ska gå från plogsväng till hasande parallelsväng är att innerskidan (alltså den uppåt backen) fortfarande hamnar på insidan kanten och den blir svår att få med sig. Då finns det några olika sätt man kan pröva:</p><p></p><p>1. Försök åka rakt ner om du vågar, annars kan du åka lite på sidan. Se till att skidorna är helt parallela och lägg lite mer tryck på den yttre skidan (alltså den neråt). Nu är det viktigt att du står helt PLATT på den andra skida. Tex om du vill svänga till vänster, då ska du ha lite mer tryck på ditt högra ben och sen ha ditt vänsterben helt platt så att den kan glida med dig i svängen. Detta blir lättare med lite mer fart och lutning, men det viktigaste är att du trivs i backen.</p><p></p><p>2. Om detta inte funkar så kan du göra en liten avlastningsrörelse samtidigt som du ska inleda svängen. Detta gör du genom att krypa ihop lite extra för att sen "räta ut sig" eller ställa dig upp mer rakt. Genom att göra detta kommer skidorna få lite mindre tryck på sig och det blir lättare att få båda skidorna att svänga tillsammans.</p><p></p><p>3. Ett annat tips som kan funka för vissa är att pröva att svänga väldigt många små snabba svängar. Detta blir väldigt tungt att göra i plogsväng och hjälper för vissa.</p><p></p><p>Du behöver vara bestämd när du ska svänga och testa vrida dina fötter lite samtidigt som du svänger. </p><p></p><p>Det är kul att du försöker ta tag i det och lära dig. Men jag tror verkligen du får ut mycket mycket mer av skidskola. Nu vet jag inte exakt hur mycket du åkt förra säsongen, men att inte komma ifrån plogsvängen betyder att något gått lite fel. Det kan mycket väl vara så att det beror på för brant åkning, det hindrar väldigt många. Många kan åka jättefint i grön/blå backe men att det låser sig totalt i röd. Stanna då kvar och åk, lär dig öka farten åk efter åk och känn på det. Har man tur finns det kanske en röd backe som man kan ta sig upp progressivt i.</p><p></p><p>Lycka nu till och ha det så trevligt på skidskolan!</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="Vannish, post: 844439, member: 88967"] Många verkar inte uppfatta att det är en nybörjare. Förstår inte vad stavar, carvingsvängar eller att titta på filmer på bra åkare har med saken att göra. Det aboslut bästa som du redan tagit tag i är att gå i skidskola. Din pojkvän är säkert fantastiskt bra men det är svårt att lära nära och kära åka, väldigt svårt. Liten update på IngemarH79 är att numera lär man ut att man ska ha lite kutrygg, alltså en box i magen. Position är viktigt, men för en nybörjare som är lite farträdd och höjdrädd kommer positionen hamna i baksätet ändå, och det känns som att det är ett stort hopp att ta. Prioritera händerna fram och försök stå avslappnat så gott det går. Pröva att dissa stavarna ett tag, många använder dom inte alls eller alldeles fel i början. Ett stort problem som många har när man ska gå från plogsväng till hasande parallelsväng är att innerskidan (alltså den uppåt backen) fortfarande hamnar på insidan kanten och den blir svår att få med sig. Då finns det några olika sätt man kan pröva: 1. Försök åka rakt ner om du vågar, annars kan du åka lite på sidan. Se till att skidorna är helt parallela och lägg lite mer tryck på den yttre skidan (alltså den neråt). Nu är det viktigt att du står helt PLATT på den andra skida. Tex om du vill svänga till vänster, då ska du ha lite mer tryck på ditt högra ben och sen ha ditt vänsterben helt platt så att den kan glida med dig i svängen. Detta blir lättare med lite mer fart och lutning, men det viktigaste är att du trivs i backen. 2. Om detta inte funkar så kan du göra en liten avlastningsrörelse samtidigt som du ska inleda svängen. Detta gör du genom att krypa ihop lite extra för att sen "räta ut sig" eller ställa dig upp mer rakt. Genom att göra detta kommer skidorna få lite mindre tryck på sig och det blir lättare att få båda skidorna att svänga tillsammans. 3. Ett annat tips som kan funka för vissa är att pröva att svänga väldigt många små snabba svängar. Detta blir väldigt tungt att göra i plogsväng och hjälper för vissa. Du behöver vara bestämd när du ska svänga och testa vrida dina fötter lite samtidigt som du svänger. Det är kul att du försöker ta tag i det och lära dig. Men jag tror verkligen du får ut mycket mycket mer av skidskola. Nu vet jag inte exakt hur mycket du åkt förra säsongen, men att inte komma ifrån plogsvängen betyder att något gått lite fel. Det kan mycket väl vara så att det beror på för brant åkning, det hindrar väldigt många. Många kan åka jättefint i grön/blå backe men att det låser sig totalt i röd. Stanna då kvar och åk, lär dig öka farten åk efter åk och känn på det. Har man tur finns det kanske en röd backe som man kan ta sig upp progressivt i. Lycka nu till och ha det så trevligt på skidskolan! [/QUOTE]
Verifiering
Skicka svar
Forum
Åkning
Åkteknik
Jag behöver verkligen hjälp, känner mig så kass...
Tillbaka
Topp
