JavaScript är inaktiverat. För en bättre upplevelse, vänligen aktivera JavaScript i din webbläsare innan du fortsätter.

Svara på tråd

Meddelande: <blockquote data-quote="IvanTheMan" data-source="post: 76301" data-attributes="member: 12750"><p>Det är även viktigt att äta ofta för förbränningen. Det kan kännas konstigt att äta 5 gånger om dagen nöär man vill gå ned i vikt men det skall man. Äter du sällan och stora måltider kan det frisättas nåt som heter kortisol pga att de timmar du går utan mat tror kroppen att du svälter. Kortisol binder fett och du kan alltså gå upp i vikt av att äta sällan.</p></blockquote><p></p>