JavaScript är inaktiverat. För en bättre upplevelse, vänligen aktivera JavaScript i din webbläsare innan du fortsätter.

Svara på tråd

Meddelande: <blockquote data-quote="Snowgod" data-source="post: 469348" data-attributes="member: 12630">Hade problem i många år och körde med skydd med stödskenor. Gick sen till sjukgymnast och hon slängde dem i tunnan och sa att de är för tillfälligt bruk. I längden behöver du ha starka muskler som kan hålla knät i styr. Skydd gör det jobb musklerna ska göra så man blir klenare. Alltså: rehab, rehab, rehab,  sedan rehab och lätt träning sedan rehab och lite tuffare träning och sen kan man träna på riktigt om man har tur. Tog flera år för mig, några i onödan pga de jävla skydden, men nu skidar jag utan skydd. Ta hand om din kropp!</blockquote>