Köp & Sälj
Artiklar
Forum
Nya inlägg
Forumlista
Sök trådar
Medlemmar
Regler/Hjälp
Skidorter
Snödjup
Boende
Prylar
Video
Shop
Logga in
Bli medlem
Vad är nytt
Sök
Sök
Sök bara rubriker
Notera
Av:
Nya inlägg
Forumlista
Sök trådar
Medlemmar
Regler/Hjälp
Meny
Logga in
Bli medlem
Ladda ner Freeride som app
JavaScript är inaktiverat. För en bättre upplevelse, vänligen aktivera JavaScript i din webbläsare innan du fortsätter.
Du använder en gammal webbläsare. Den kanske inte visar den här eller andra webbplatser korrekt.
Du bör uppgradera eller använda en
alternativ webbläsare
.
Forum
Övrigt
Hälsa
Kan knässkydd rädda säsongen?
Svara på tråd
Meddelande
<blockquote data-quote="EricH" data-source="post: 471142" data-attributes="member: 67859"><p>De där på länken var ju äckligt dyra men dom är säkert sjukt sköna. Själv har man också jäkla problem med knäna. Var hos läkarn och han sa att det heter "hoppskada" men att det växer bort så om några år är det nog lugnt hoppas jag. Det blir när man anstrnger lårmuskulaturen, det uppstår tydligen ett tryck på knäskålen vilket trycker på nerverna.</p><p> </p><p>Jag har vanliga knäskydd från typ stadium, det avbelastar ju en del men det luktar ju verkligen pung om dom, de andas inte ett skit och blir äckligt blöta <img src="https://cdn.jsdelivr.net/joypixels/assets/8.0/png/unicode/64/1f641.png" class="smilie smilie--emoji" loading="lazy" width="64" height="64" alt=":(" title="Frown :(" data-smilie="3"data-shortname=":(" />, fast att man kan åka utan att få extra ont får man väll betala för....</p><p></p><p>Läkaren sa även att man inte kunde göra något åt det men att om man t.ex. kör balansplatta, med lite böjda ben och bara står så tränar man upp de minsta musklerna i knät vilket kan avbelasta knät lite men om man har samma skada som jag ska man inte träna lårmuskulaturen överdrivet och man ska undvika övningar som går ut på att böja knäna och sen gå upp som upphopp eller att stå i 90 grader mot en vägg.</p><p></p><p>Har inte läst tråden så har kanske mest skrivit massa skit som inte hör till men aja.. peace</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="EricH, post: 471142, member: 67859"] De där på länken var ju äckligt dyra men dom är säkert sjukt sköna. Själv har man också jäkla problem med knäna. Var hos läkarn och han sa att det heter "hoppskada" men att det växer bort så om några år är det nog lugnt hoppas jag. Det blir när man anstrnger lårmuskulaturen, det uppstår tydligen ett tryck på knäskålen vilket trycker på nerverna. Jag har vanliga knäskydd från typ stadium, det avbelastar ju en del men det luktar ju verkligen pung om dom, de andas inte ett skit och blir äckligt blöta :(, fast att man kan åka utan att få extra ont får man väll betala för.... Läkaren sa även att man inte kunde göra något åt det men att om man t.ex. kör balansplatta, med lite böjda ben och bara står så tränar man upp de minsta musklerna i knät vilket kan avbelasta knät lite men om man har samma skada som jag ska man inte träna lårmuskulaturen överdrivet och man ska undvika övningar som går ut på att böja knäna och sen gå upp som upphopp eller att stå i 90 grader mot en vägg. Har inte läst tråden så har kanske mest skrivit massa skit som inte hör till men aja.. peace [/QUOTE]
Verifiering
Skicka svar
Forum
Övrigt
Hälsa
Kan knässkydd rädda säsongen?
Tillbaka
Topp