Köp & Sälj
Artiklar
Forum
Nya inlägg
Forumlista
Sök trådar
Medlemmar
Regler/Hjälp
Skidorter
Snödjup
Boende
Prylar
Video
Shop
Logga in
Bli medlem
Vad är nytt
Sök
Sök
Sök bara rubriker
Notera
Av:
Nya inlägg
Forumlista
Sök trådar
Medlemmar
Regler/Hjälp
Meny
Logga in
Bli medlem
Ladda ner Freeride som app
JavaScript är inaktiverat. För en bättre upplevelse, vänligen aktivera JavaScript i din webbläsare innan du fortsätter.
Du använder en gammal webbläsare. Den kanske inte visar den här eller andra webbplatser korrekt.
Du bör uppgradera eller använda en
alternativ webbläsare
.
Forum
Övrigt
Hälsa
"knäcka" nacken
Svara på tråd
Meddelande
<blockquote data-quote="MnO" data-source="post: 990187" data-attributes="member: 12152"><p>Testa de här övningarna och gör det några gånger om dagen: </p><p></p><p>[MEDIA=youtube]nxquwmA1Uh8[/MEDIA]</p><p></p><p>För mig gör den underverk mot stel nacke/nackspärr och det är en mjuk övning som inte riskerar att orsaka några andra skador (något som är lite oklart med att "hobby-chiropraktor-knäcka" till alltför ofta... är nog inte bra på lite längre sikt).</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="MnO, post: 990187, member: 12152"] Testa de här övningarna och gör det några gånger om dagen: [MEDIA=youtube]nxquwmA1Uh8[/MEDIA] För mig gör den underverk mot stel nacke/nackspärr och det är en mjuk övning som inte riskerar att orsaka några andra skador (något som är lite oklart med att "hobby-chiropraktor-knäcka" till alltför ofta... är nog inte bra på lite längre sikt). [/QUOTE]
Verifiering
Skicka svar
Forum
Övrigt
Hälsa
"knäcka" nacken
Tillbaka
Topp
