JavaScript är inaktiverat. För en bättre upplevelse, vänligen aktivera JavaScript i din webbläsare innan du fortsätter.

Svara på tråd

Meddelande: <blockquote data-quote="dannedieharder" data-source="post: 946379" data-attributes="member: 14886">Med bra läkekött och rehabilitering är det nog möjligt med skidåkning på några veckor. Det enda att säga i det här fallet är lyssna på din kropp. Jag skulle rekommendera dig att använda en knä-ortos vid skidåkning så snart efter skada, tex en CTI eller Don Joy, gärna custom fit om du kan få tag på ett. Ledband kan man vara utan men en bra ortos kan rädda ditt knä från minisk och korsbandsskador vid eventuella nya fall.Träna upp styrka utan skydd men använd det vid aktivitet där du riskerar nya skador.</blockquote>