JavaScript är inaktiverat. För en bättre upplevelse, vänligen aktivera JavaScript i din webbläsare innan du fortsätter.

Svara på tråd

Meddelande: <blockquote data-quote="Officerider" data-source="post: 165799" data-attributes="member: 60009">Hej!Det låter lite som min skada, som jag fick denna säsong.Har du landat platt, efter ett hopp?Det gjorde jag och f:ck vad ont det gjorde i mitt knä!Och jag blev så stel så stel.Doktorn sa att knäet hade belastats fel (det förstod jag själv <img src="https://cdn.jsdelivr.net/joypixels/assets/8.0/png/unicode/64/1f642.png" class="smilie smilie--emoji" loading="lazy" width="64" height="64" alt=":)" title="Smile    :)"  data-smilie="1"data-shortname=":)" />och att det var vila ett tag som gällde, och succesivt trappa upp träningsdosen.Jag vilade i 2veckor, stretchade en masssa och efter det så var det bara att hoppa ut i backen.Besök doktorn/madskii</blockquote>