Köp & Sälj
Artiklar
Forum
Nya inlägg
Forumlista
Sök trådar
Medlemmar
Regler/Hjälp
Skidorter
Snödjup
Boende
Prylar
Video
Shop
Logga in
Bli medlem
Vad är nytt
Sök
Sök
Sök bara rubriker
Notera
Av:
Nya inlägg
Forumlista
Sök trådar
Medlemmar
Regler/Hjälp
Meny
Logga in
Bli medlem
Ladda ner Freeride som app
JavaScript är inaktiverat. För en bättre upplevelse, vänligen aktivera JavaScript i din webbläsare innan du fortsätter.
Du använder en gammal webbläsare. Den kanske inte visar den här eller andra webbplatser korrekt.
Du bör uppgradera eller använda en
alternativ webbläsare
.
Forum
Övrigt
Hälsa
Knäskada, söker seriös hjälp!
Svara på tråd
Meddelande
<blockquote data-quote="Rydellen" data-source="post: 261810" data-attributes="member: 59533"><p>Jag åkte på ett för brant hopp idag och fick mer höjd än väntat och mindre längd. Landade på platten med brädan i åkriktining. Men fallet blev hårt eftersom jag inte hann se landningen efter rotationen och var med andra ord avslappnad när det slog till. Jag trodde först att jag brutit något för det gjorde så ont att jag inte kunde kravla mig från landningen ens. </p><p>Jag har nu så här efter ganska rejält ont in från knävecken sett och lite inne i knät på sidan om knäskålen. Ingen svullnad att tala om blev det så det känns ju lite bättre, men är fortfarande orolig med tanke på ledband mm. Har brutit foten på liknande sätt " Rak ihoptryckning av leden" och hade då problem med ledbandet på framsidan vrist länge...!</p><p></p><p>Lite desperat att lägga ut detta inlägget på freeride men råkar det vara någon som är seriöst kunnig på detta område ( sjukgymnast kanske ) som kan ge mig råd om vad jag ska göra? Är det lugnt så länge inget svullnade upp? OM det börjar gå över, ska jag då vänta tills det onda är HELT borta eller spelar det någon roll för "läkandet"? Jag har nämnligen hört gällande knäskador att man ska vänta tills allt är riktigt bra innan man sätter igång igen.</p><p></p><p>Jag kan gå med rakt utsträckta ben men det går absolut inte att böja knäna för då "släpper" det vid ett speciellt läge och gör grymt ont. Detta när jag står upp med tryck på knäna asså, inte stillasittande.</p><p></p><p>Någon som kan ge lite råd? Jag ska försöka söka så mycket jag kan men skriver detta inlägg under tiden.</p><p></p><p>Tack på förhand </p><p>Emil</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="Rydellen, post: 261810, member: 59533"] Jag åkte på ett för brant hopp idag och fick mer höjd än väntat och mindre längd. Landade på platten med brädan i åkriktining. Men fallet blev hårt eftersom jag inte hann se landningen efter rotationen och var med andra ord avslappnad när det slog till. Jag trodde först att jag brutit något för det gjorde så ont att jag inte kunde kravla mig från landningen ens. Jag har nu så här efter ganska rejält ont in från knävecken sett och lite inne i knät på sidan om knäskålen. Ingen svullnad att tala om blev det så det känns ju lite bättre, men är fortfarande orolig med tanke på ledband mm. Har brutit foten på liknande sätt " Rak ihoptryckning av leden" och hade då problem med ledbandet på framsidan vrist länge...! Lite desperat att lägga ut detta inlägget på freeride men råkar det vara någon som är seriöst kunnig på detta område ( sjukgymnast kanske ) som kan ge mig råd om vad jag ska göra? Är det lugnt så länge inget svullnade upp? OM det börjar gå över, ska jag då vänta tills det onda är HELT borta eller spelar det någon roll för "läkandet"? Jag har nämnligen hört gällande knäskador att man ska vänta tills allt är riktigt bra innan man sätter igång igen. Jag kan gå med rakt utsträckta ben men det går absolut inte att böja knäna för då "släpper" det vid ett speciellt läge och gör grymt ont. Detta när jag står upp med tryck på knäna asså, inte stillasittande. Någon som kan ge lite råd? Jag ska försöka söka så mycket jag kan men skriver detta inlägg under tiden. Tack på förhand Emil [/QUOTE]
Verifiering
Skicka svar
Forum
Övrigt
Hälsa
Knäskada, söker seriös hjälp!
Tillbaka
Topp
