Köp & Sälj
Artiklar
Forum
Nya inlägg
Forumlista
Sök trådar
Medlemmar
Regler/Hjälp
Skidorter
Snödjup
Boende
Prylar
Video
Shop
Logga in
Bli medlem
Vad är nytt
Sök
Sök
Sök bara rubriker
Notera
Av:
Nya inlägg
Forumlista
Sök trådar
Medlemmar
Regler/Hjälp
Meny
Logga in
Bli medlem
Ladda ner Freeride som app
JavaScript är inaktiverat. För en bättre upplevelse, vänligen aktivera JavaScript i din webbläsare innan du fortsätter.
Du använder en gammal webbläsare. Den kanske inte visar den här eller andra webbplatser korrekt.
Du bör uppgradera eller använda en
alternativ webbläsare
.
Forum
Övrigt
Hälsa
knäskada sträckning/böjning - problem
Svara på tråd
Meddelande
<blockquote data-quote="Super_G" data-source="post: 620079" data-attributes="member: 16022"><p>Som sagt, låt det gå mer tid. Det tog lång tid för svullnaden att gå ner. Till mig sa läkaren att jag ska räkna med ca 2 år innan jag kan avgöra hur det gått. Om det känns återställt eller inte.</p><p></p><p>Jag kör mkt rehab fortfarande och har gjort miniskoperation i mars och korsband i början av juni. Har kört rehab 2-3 ggr i veckan sedan minisk op. När det var svullet med väldigt lätta vikter. Nu kan jag köra så mkt jag orkar. </p><p></p><p>Min sjukgymnast tycker jag är toppen och jag får all tid jag vill ha. Dock inte i form av massage. Men hon peppar och rättar till övningarna hela tiden. Blir något tråkigt så ändrar hon osv. Tycker själv att de övningarna som kräver hennes närvaro är bäst för då får man verkligen den där extra kraften att visa vad man går för. Men visst, hon har flera andra samtidigt och de vill också få samma hjälp. Men det är aldrig så många att hon inte hinner med mig.</p><p></p><p>Lycka till och träna på!</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="Super_G, post: 620079, member: 16022"] Som sagt, låt det gå mer tid. Det tog lång tid för svullnaden att gå ner. Till mig sa läkaren att jag ska räkna med ca 2 år innan jag kan avgöra hur det gått. Om det känns återställt eller inte. Jag kör mkt rehab fortfarande och har gjort miniskoperation i mars och korsband i början av juni. Har kört rehab 2-3 ggr i veckan sedan minisk op. När det var svullet med väldigt lätta vikter. Nu kan jag köra så mkt jag orkar. Min sjukgymnast tycker jag är toppen och jag får all tid jag vill ha. Dock inte i form av massage. Men hon peppar och rättar till övningarna hela tiden. Blir något tråkigt så ändrar hon osv. Tycker själv att de övningarna som kräver hennes närvaro är bäst för då får man verkligen den där extra kraften att visa vad man går för. Men visst, hon har flera andra samtidigt och de vill också få samma hjälp. Men det är aldrig så många att hon inte hinner med mig. Lycka till och träna på! [/QUOTE]
Verifiering
Skicka svar
Forum
Övrigt
Hälsa
knäskada sträckning/böjning - problem
Tillbaka
Topp