JavaScript är inaktiverat. För en bättre upplevelse, vänligen aktivera JavaScript i din webbläsare innan du fortsätter.

Svara på tråd

Meddelande: <blockquote data-quote="flyfisher" data-source="post: 69008" data-attributes="member: 39657">Hej !Taskigt läge. Ett tips är Artrokliniken i stockholm där håller grädden av ortopedkirurger i Stockholm till.Sedan finns det ett företag som heter Camp som gör special ortoser för korsbandsskadade i kolfiber, much expensive dock.Artrokliniken jobbar mycket med idrottsskador, sedan är det viktigt att du tar rehabiliteringen efteråt seriöst, det tar ca sex månader innan det är läge för en comeback. Viktigt är att du tränar upp balansen, styrkan i fram och baksidan av låret. Många gånger är man för stark på framsidan och svag på baksidan, kolla om du kan testa dig i cybex maskin på idrottsklinik eller Bosön.Baksidan bör generera minst 55-65% av framsidans styrkenivå för att du skall bli ordentligt stabil i knät efter en operation och skada.Lycka till sjukgymnastenPeter Lugnér</blockquote>