JavaScript är inaktiverat. För en bättre upplevelse, vänligen aktivera JavaScript i din webbläsare innan du fortsätter.

Svara på tråd

Meddelande: <blockquote data-quote="laeskeblask" data-source="post: 22646">kycklingsalad får gärna läsa på vad det var jag svarade på också. jag sa inget om att kamp-sport inte skulle vara bra för fysik, smidighet osv. det var KONDITIONEN som var på tal. och då är kampsport i relation med löpning (vare sig det är intervall eller långdistans) mer eller mindre kass. kampsport bygger däremot upp kroppen och gör att man kan ta mer stötar osv vilket inte löpning gör i lika stor omsträckning om man inte kompletterar med gym. och nu pratar jag intervall-löpning för långdistans kondis är ganska onödig att ha då vi snackar om skidåkning.(det bästa är enligt mig att träna allsidigt, dvs köra flera olika träningssätt..)fattar du nu hur jag tänker?</blockquote>