Köp & Sälj
Artiklar
Forum
Nya inlägg
Forumlista
Sök trådar
Medlemmar
Regler/Hjälp
Skidorter
Snödjup
Boende
Prylar
Video
Shop
Logga in
Bli medlem
Vad är nytt
Sök
Sök
Sök bara rubriker
Notera
Av:
Nya inlägg
Forumlista
Sök trådar
Medlemmar
Regler/Hjälp
Meny
Logga in
Bli medlem
Ladda ner Freeride som app
JavaScript är inaktiverat. För en bättre upplevelse, vänligen aktivera JavaScript i din webbläsare innan du fortsätter.
Du använder en gammal webbläsare. Den kanske inte visar den här eller andra webbplatser korrekt.
Du bör uppgradera eller använda en
alternativ webbläsare
.
Forum
Övrigt
Hälsa
korsband
Svara på tråd
Meddelande
<blockquote data-quote="eliseramq" data-source="post: 915847" data-attributes="member: 70823"><p>Hej!</p><p></p><p>Skulle rekomendera dig att ta kontakt med både läkare och sjukgymnast. Nu förstod jag det som att du var på det klara med vad du har för skada.. och antar att du gjort en MRT för att fått det säkerställt?</p><p></p><p>Det bästa är att söka sig till ett specialistsjukhust, dvs capio artro klinik/aleris som ofta i sin tur har sjukgymnaster/sammarbetar med en sjukgymnastpraktik..</p><p></p><p>Om du väljer att göra ett nyttkorsband, som läkarna verkligen borde erbjuda dig om du är aktiv, vill åka skidor och träna på olika sätt, så ska du träna på ett sätt även innan operation med din sjukgymn för att bygga upp så mycket muskler som möjligt eftersom du kommer att tappa en viss muskelstyrka (beroende på vad för slags rekonstruktion de väljer att använda sig av). Plus att du borde få göra ett styrketest innan operationen som du kan få jämföra med sen efter operationen. </p><p></p><p>Kommer du fram till att du inte ska göra ett nytt korsband, måste du träna upp benet så att det klarar av att inte ha ett korsband som gör det stabilt...</p><p></p><p>Jag vet att man känner sig helt förvirrad och helt plötsligt blir mitt uppe i något man tidigare inte alls var bekant med när man ådrar sig en ny skada... men för att få bästa klarheten är ändå att prata med en bra läkare, en specialist på idrottskador. </p><p>Lycka till!</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="eliseramq, post: 915847, member: 70823"] Hej! Skulle rekomendera dig att ta kontakt med både läkare och sjukgymnast. Nu förstod jag det som att du var på det klara med vad du har för skada.. och antar att du gjort en MRT för att fått det säkerställt? Det bästa är att söka sig till ett specialistsjukhust, dvs capio artro klinik/aleris som ofta i sin tur har sjukgymnaster/sammarbetar med en sjukgymnastpraktik.. Om du väljer att göra ett nyttkorsband, som läkarna verkligen borde erbjuda dig om du är aktiv, vill åka skidor och träna på olika sätt, så ska du träna på ett sätt även innan operation med din sjukgymn för att bygga upp så mycket muskler som möjligt eftersom du kommer att tappa en viss muskelstyrka (beroende på vad för slags rekonstruktion de väljer att använda sig av). Plus att du borde få göra ett styrketest innan operationen som du kan få jämföra med sen efter operationen. Kommer du fram till att du inte ska göra ett nytt korsband, måste du träna upp benet så att det klarar av att inte ha ett korsband som gör det stabilt... Jag vet att man känner sig helt förvirrad och helt plötsligt blir mitt uppe i något man tidigare inte alls var bekant med när man ådrar sig en ny skada... men för att få bästa klarheten är ändå att prata med en bra läkare, en specialist på idrottskador. Lycka till! [/QUOTE]
Verifiering
Skicka svar
Forum
Övrigt
Hälsa
korsband
Tillbaka
Topp