Köp & Sälj
Artiklar
Forum
Nya inlägg
Forumlista
Sök trådar
Medlemmar
Regler/Hjälp
Skidorter
Snödjup
Boende
Prylar
Video
Shop
Logga in
Bli medlem
Vad är nytt
Sök
Sök
Sök bara rubriker
Notera
Av:
Nya inlägg
Forumlista
Sök trådar
Medlemmar
Regler/Hjälp
Meny
Logga in
Bli medlem
Ladda ner Freeride som app
JavaScript är inaktiverat. För en bättre upplevelse, vänligen aktivera JavaScript i din webbläsare innan du fortsätter.
Du använder en gammal webbläsare. Den kanske inte visar den här eller andra webbplatser korrekt.
Du bör uppgradera eller använda en
alternativ webbläsare
.
Forum
Utrustning
Snowboard
korsbands skada
Svara på tråd
Meddelande
<blockquote data-quote="nilshusse" data-source="post: 925459" data-attributes="member: 73414"><p>hej,</p><p></p><p>Du kommer nog aldrig bli 100 igen, sad but true.</p><p></p><p>men du kan bli bra igen, mina erfarenheter: ta det lungt med rehaben, träna inte för comeback om 5-6 mån. satsa nästa säsong..</p><p></p><p>när det börjar bli bra, kör djupa knäböj med låga vikter, öka sedan belastningen.</p><p></p><p>Lycka till!</p><p></p><p>/anders</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="nilshusse, post: 925459, member: 73414"] hej, Du kommer nog aldrig bli 100 igen, sad but true. men du kan bli bra igen, mina erfarenheter: ta det lungt med rehaben, träna inte för comeback om 5-6 mån. satsa nästa säsong.. när det börjar bli bra, kör djupa knäböj med låga vikter, öka sedan belastningen. Lycka till! /anders [/QUOTE]
Verifiering
Skicka svar
Forum
Utrustning
Snowboard
korsbands skada
Tillbaka
Topp
