JavaScript är inaktiverat. För en bättre upplevelse, vänligen aktivera JavaScript i din webbläsare innan du fortsätter.

Svara på tråd

Meddelande: <blockquote data-quote="jonny" data-source="post: 17555" data-attributes="member: 14481">Se till att träna upp benmusklerna ordentligt innan du börjar belasta det nya korsbandet. min läkare sa att det tar ungefär 11månader innan ett op. korsbandet är helt läkt. De första 3mån bryter kroppen ner det nya korsbandet sen börjar det läka på plats, så efter 6 månader är det ungefär lika starkt som när det är nyopererat. Men klart har du starka ben kan man nog åka skidor efter 6månader se på Fredrik Nyberg. Hade jag fortsatt och styrketräna så hade jag nog inte dragit av mitt opererade korsband i år, fast det var 5år sedan jag opererade mig. Bästa tipset är att aldrig sluta styrketräna benen.ps. jag och mina två bröder har dragit av 8 korsband tillsammans, man tackar sin far för de bra knägenerna(han har också pajat ett).ds</blockquote>