JavaScript är inaktiverat. För en bättre upplevelse, vänligen aktivera JavaScript i din webbläsare innan du fortsätter.

Svara på tråd

Meddelande: <blockquote data-quote="Olichor" data-source="post: 1069409" data-attributes="member: 135950">Har väl alltid varit fysiskt aktiv. Besökt både kiropraktor och varit hos sjukgymnast och fått lite tips, dock utan någon vidare framgång. I nuläget tränar jag mycket styrketräning för att försöka stärka bål och rygg så mycket som möjligt (4-5 dagar i veckan). Springa har jag tyvärr problem med att göra då det efter bara någon minut börjar hugga i ryggen... Har varit så tveksam med allt kring träningen, kör du på trots att det gör ont? Har alltid sett det som ett varningstecken, men läkaren sa i princip till mig att träna och att om det behövdes kunde han skriva ut lite painkillers, vilket kanske inte känns 100 % stabilt heller...</blockquote>