JavaScript är inaktiverat. För en bättre upplevelse, vänligen aktivera JavaScript i din webbläsare innan du fortsätter.

Svara på tråd

Meddelande: <blockquote data-quote="pinn" data-source="post: 395037" data-attributes="member: 44213">..B2-vitamin/ Riboflavin:Bra för: B2-vitamin (riboflavin) är viktigt för tillväxt, hud, naglar, hår, läppar och tunga samt för synen. Även omsättningen av proteiner, fett och kolhydrater kräver B2-vitamin.Bristsymptom: Enbart brist på B2 syns sällan, men B2 brist kan ses vid kombinerad brist på andra vitaminer. Och då kan klåda och irritation i ögon, munslemhinna, läppar och hud uppstå.Finns i: Mjölk, lever, kött, ägg, ost, ärtor, bönor och fisk.Rekommenderad dos: cirka 1,3-1,6 mg om dagen.Förgiftning: Ingen, på grund av dess vattenlöslighet (överskottet försvinner ut med urinen).Fiender: Ljus (därför är mjölkkartonger bättre än mjölkflaskor) och alkohol............<a href="http://shopping.kelkoo.se/ss-h%E5r-vitamin.html" target="_blank">http://shopping.kelkoo.se/ss-h%E5r-vitamin.html</a>....<a href="http://www.medicamin.se/WebShop.php?lang=46&category=5" target="_blank">http://www.medicamin.se/WebShop.php?lang=46&category=5</a>..../Pinn</blockquote>