Köp & Sälj
Artiklar
Forum
Nya inlägg
Forumlista
Sök trådar
Medlemmar
Regler/Hjälp
Skidorter
Snödjup
Boende
Prylar
Video
Shop
Logga in
Bli medlem
Vad är nytt
Sök
Sök
Sök bara rubriker
Notera
Av:
Nya inlägg
Forumlista
Sök trådar
Medlemmar
Regler/Hjälp
Meny
Logga in
Bli medlem
Ladda ner Freeride som app
JavaScript är inaktiverat. För en bättre upplevelse, vänligen aktivera JavaScript i din webbläsare innan du fortsätter.
Du använder en gammal webbläsare. Den kanske inte visar den här eller andra webbplatser korrekt.
Du bör uppgradera eller använda en
alternativ webbläsare
.
Forum
Övrigt
Allmänt skidsnack
Larmrapport från skidgymnasium
Svara på tråd
Meddelande
<blockquote data-quote="Adde1971" data-source="post: 1137725" data-attributes="member: 146128"><p>[USER=166159]@Race[/USER] </p><p>Testerna på Bosön för u16 var:</p><p>Böjtest,(framåtböjning med raka ben)</p><p>Sitttest, (overheadsquat med pinne/käpp.)</p><p>Griptest</p><p>Counter movement jump</p><p>Squat jump</p><p>Sprint 20m</p><p>Illinois Agility test</p><p>Beep-Test</p><p></p><p>Dagarna på Bosön handlar väldigt mycket om träningslära och teknikträning. Som mest har en 20 kg skivstång använts som belastning.</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="Adde1971, post: 1137725, member: 146128"] [USER=166159]@Race[/USER] Testerna på Bosön för u16 var: Böjtest,(framåtböjning med raka ben) Sitttest, (overheadsquat med pinne/käpp.) Griptest Counter movement jump Squat jump Sprint 20m Illinois Agility test Beep-Test Dagarna på Bosön handlar väldigt mycket om träningslära och teknikträning. Som mest har en 20 kg skivstång använts som belastning. [/QUOTE]
Verifiering
Skicka svar
Forum
Övrigt
Allmänt skidsnack
Larmrapport från skidgymnasium
Tillbaka
Topp
