Köp & Sälj
Artiklar
Forum
Nya inlägg
Forumlista
Sök trådar
Medlemmar
Regler/Hjälp
Skidorter
Snödjup
Boende
Prylar
Video
Shop
Logga in
Bli medlem
Vad är nytt
Sök
Sök
Sök bara rubriker
Notera
Av:
Nya inlägg
Forumlista
Sök trådar
Medlemmar
Regler/Hjälp
Meny
Logga in
Bli medlem
Ladda ner Freeride som app
JavaScript är inaktiverat. För en bättre upplevelse, vänligen aktivera JavaScript i din webbläsare innan du fortsätter.
Du använder en gammal webbläsare. Den kanske inte visar den här eller andra webbplatser korrekt.
Du bör uppgradera eller använda en
alternativ webbläsare
.
Forum
Övrigt
Hälsa
Led- och korsbandsskada
Svara på tråd
Meddelande
<blockquote data-quote="Xswe" data-source="post: 1052617" data-attributes="member: 151858"><p>Hej!</p><p></p><p>Är inte en doktor, men du ska nog vänta 7-14 dagar tills stygnen och korsbanden har fått en chans att läka fast i benet igen</p><p></p><p>När dom sen väl sitter fast ordentligt så är det ett race att så snabbt som möjligt stretcha ut dem så dom inte blir för korta och resten av rehabben kommer ta lång tid. Låt det ta tid nu för får du inte bort inflammationen så kommer du ändå inte ha plats i knät för någon rörelse/rehab ändå.</p><p></p><p>Det suger att va skadad, men det är bara att kämpa sig tillbaka och fördelen med att skada sig tidigt är att nästa vinter är ett bra mål för att stå på skidor igen!<img src="https://cdn.jsdelivr.net/joypixels/assets/8.0/png/unicode/64/1f642.png" class="smilie smilie--emoji" loading="lazy" width="64" height="64" alt=":)" title="Smile :)" data-smilie="1"data-shortname=":)" /></p></blockquote><p></p>
[QUOTE="Xswe, post: 1052617, member: 151858"] Hej! Är inte en doktor, men du ska nog vänta 7-14 dagar tills stygnen och korsbanden har fått en chans att läka fast i benet igen När dom sen väl sitter fast ordentligt så är det ett race att så snabbt som möjligt stretcha ut dem så dom inte blir för korta och resten av rehabben kommer ta lång tid. Låt det ta tid nu för får du inte bort inflammationen så kommer du ändå inte ha plats i knät för någon rörelse/rehab ändå. Det suger att va skadad, men det är bara att kämpa sig tillbaka och fördelen med att skada sig tidigt är att nästa vinter är ett bra mål för att stå på skidor igen!:) [/QUOTE]
Verifiering
Skicka svar
Forum
Övrigt
Hälsa
Led- och korsbandsskada
Tillbaka
Topp