JavaScript är inaktiverat. För en bättre upplevelse, vänligen aktivera JavaScript i din webbläsare innan du fortsätter.

Svara på tråd

Meddelande: <blockquote data-quote="Andee" data-source="post: 155606" data-attributes="member: 27315">exakt, försök att sätta upp mål med din sjukgymnast. säg precis som det är och att du inte är någon soffpotatis som gillar att ligga hemma sjukskriven framför tv:n med en bunke chips. har själv varit i din situation, nästan, och kom tillbaka säsongen efter. jag slet av korsbandet i ena knät och blev tömd på närmare 40cl blod i knät. jag tränade själv upp mitt knä genom sjukgymnastens råd, men när det gick för långsamt uppsökte jag en personlig tränare på gym. jag förklarade som det var och han förstod precis vad jag ville uppnå. han fixade biffen och jag är idag helt återsälld. jag kör dock med rehbands knäskydd med skenor vilket ger ett fint stöd för knät, dock inte fullt stöd vilket är svårt att få. jag håller tummarna för att du blir fullt frisk till nästa säsong.lycka till!</blockquote>