JavaScript är inaktiverat. För en bättre upplevelse, vänligen aktivera JavaScript i din webbläsare innan du fortsätter.

Svara på tråd

Meddelande: <blockquote data-quote="CLarsson" data-source="post: 950036" data-attributes="member: 132600"><p>har haft samma problem som dig. Jag har några olika skydd men det som fungerar bäst är ett jag köpte på apoteket. Det är som ett vanligt knäskydd men med 2 plast bitar på ytter/innersidan av knäet som fungerar som"extra" ledband. rekommenderar starkt detta skydd. Går på någon hundralapp. Om du inte tycker detta hjälper så tejpa knäet. Fråga någon på fotbollsklubben som kan hjälpa dig och visa dig hur för det e svårt att förklara men själva ideen är att tejpa runt och "bilda ett x" på den sidan av knäet som ledbandet är skadat.</p></blockquote><p></p>