JavaScript är inaktiverat. För en bättre upplevelse, vänligen aktivera JavaScript i din webbläsare innan du fortsätter.

Svara på tråd

Meddelande: <blockquote data-quote="Henrik_koivisto" data-source="post: 141359" data-attributes="member: 35960">stortsett alla skydd man använder innebär att delen av kroppen som skyddet sitter på inte kommer bygga upp muskler som behövs för att stabilisera.. Visst det är bra med skydd ett tag men du måste köra rehab träning på delarna som e skadade, handleder är svårt att köra rehab men det finns några övningar för det också.. Uppsök närmaste sjukgymnast för tips och tricks, det är mitt råd..Att bryta en arm har läkningstid på, beroende på typ och svårighet minst 8 veckor skulle jag tippa.. då det behövs rehab för att träna upp även mindre skador, man måste alltid räkna in rehab träning då saker i gips tappar styrka rejält!</blockquote>