Köp & Sälj
Artiklar
Forum
Nya inlägg
Forumlista
Sök trådar
Medlemmar
Regler/Hjälp
Skidorter
Snödjup
Boende
Prylar
Video
Shop
Logga in
Bli medlem
Vad är nytt
Sök
Sök
Sök bara rubriker
Notera
Av:
Nya inlägg
Forumlista
Sök trådar
Medlemmar
Regler/Hjälp
Meny
Logga in
Bli medlem
Ladda ner Freeride som app
JavaScript är inaktiverat. För en bättre upplevelse, vänligen aktivera JavaScript i din webbläsare innan du fortsätter.
Du använder en gammal webbläsare. Den kanske inte visar den här eller andra webbplatser korrekt.
Du bör uppgradera eller använda en
alternativ webbläsare
.
Forum
Övrigt
Allmänt skidsnack
Mjölksyra!
Svara på tråd
Meddelande
<blockquote data-quote="freeride_nu" data-source="post: 6510" data-attributes="member: 10565"><p>Eeehh,</p><p></p><p>Mjölksyra handlar om dålig syresättningsförmåga, inte om svaga benmuskler!! Vem tror du får mjölksyra först vid dynamiskt arbete en orienterare eller en tyngdlyftare? </p><p></p><p>När du får mjölksyra kan inte kroppen tillföra musklerna syre utan utvinner energi genom sk spjällkning och bildar mjölksyra som slaggprodukt.</p><p></p><p>Träna din kondition!!</p><p></p><p>Jogga och varva med intervallträning, hårt arbete 3 min, vila 1 (spring i en backe).</p><p></p><p>/Skiddoktorn</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="freeride_nu, post: 6510, member: 10565"] Eeehh, Mjölksyra handlar om dålig syresättningsförmåga, inte om svaga benmuskler!! Vem tror du får mjölksyra först vid dynamiskt arbete en orienterare eller en tyngdlyftare? När du får mjölksyra kan inte kroppen tillföra musklerna syre utan utvinner energi genom sk spjällkning och bildar mjölksyra som slaggprodukt. Träna din kondition!! Jogga och varva med intervallträning, hårt arbete 3 min, vila 1 (spring i en backe). /Skiddoktorn [/QUOTE]
Verifiering
Skicka svar
Forum
Övrigt
Allmänt skidsnack
Mjölksyra!
Tillbaka
Topp
