JavaScript är inaktiverat. För en bättre upplevelse, vänligen aktivera JavaScript i din webbläsare innan du fortsätter.

Svara på tråd

Meddelande: <blockquote data-quote="Milkman88" data-source="post: 233733" data-attributes="member: 69185">När jag för första gången var i alperna förra året märkte jag att jag fick en redig mjölksyra när jag verkligen stod på och puckelpisten ska vi inte ens tala om. Lite tråkigt och jag undrar hur man bäst kan träna för att undvika detta? Tilläggas bör kanske att jag var en aning bulkad förra året och väger ca 10 kg mindre nu samt att jag är starkare och att jag redan tränar en hel del kondition och stryketräning samt spelar handboll.</blockquote>