JavaScript är inaktiverat. För en bättre upplevelse, vänligen aktivera JavaScript i din webbläsare innan du fortsätter.

Svara på tråd

Meddelande: <blockquote data-quote="Henric-s" data-source="post: 1098125" data-attributes="member: 163258"><p>Det jag menar är en rörelse som kan starta en knävinkel genom att vinkla fötterna i sidled typ supinering/pronering. Det som sker ner man tex vinklar foten utåt(inversion) är att tibia roterar utåt och skapar vinkel i knä. Låter konstigt men lätt att prova genom att ställa sig i en neutral/ balanserad grundposition och glida rakt ner i en plan backe och bara vinkla fötterna. Förutsättningen för att lyckas är : ”spetsiga knän”</p></blockquote><p></p>