JavaScript är inaktiverat. För en bättre upplevelse, vänligen aktivera JavaScript i din webbläsare innan du fortsätter.

Svara på tråd

Meddelande: <blockquote data-quote="Doughboy" data-source="post: 845307" data-attributes="member: 28391">Bakkappan ska såklart ge stöd bakåt och gör givetvis det, men utan bakkappor får du lära dig en lite annan teknik för att göra skärande hälsvängar. Istället för att börja svängen med att luta dig bakåt mot bakkapporna får du börja med att böja knäna och använda din tyngd för att få tryck på hälkanten och sedan svänga.Ärligt talat är skillnaden mellan att ha bakkappor och att inte ha dem så jättestor, men den skillnad som ändå finns anser jag gör gott för åktekninken. Man gör sig inte "beroende" av att hela tiden ha ett stöd bakåt som du mycket väl kan ha i dina egna ben med lite träning. Du har ju inga bakkappor framåt så varför ska du behöva ha dem bakåt??</blockquote>