JavaScript är inaktiverat. För en bättre upplevelse, vänligen aktivera JavaScript i din webbläsare innan du fortsätter.

Svara på tråd

Meddelande: <blockquote data-quote="Bengt-E" data-source="post: 1146455" data-attributes="member: 156139">Kul att du börjat köra telemark. Jag åkte telis i ca 15 år innan jag gick tillbaka till alpina skidor igen.Tror du sitter på svaren på dina funderingar redan.För mig var anledningen då att jag turade/åkte i jobbet och med fullpackad ryggsäck och tjänsteåkning så är telemark så sjukt ineffektivt. Med modern randonneeutrustning så finns det egentligen inte längre någon anledning att köra telemark mer än för att det är kult <img src="https://cdn.jsdelivr.net/joypixels/assets/8.0/png/unicode/64/1f642.png" class="smilie smilie--emoji" loading="lazy" width="64" height="64" alt=":-)" title="Smile    :-)"  data-smilie="1"data-shortname=":-)" />Tyvärr är det bara att inse att med jämbördiga åkare med alpin utrustning så blir man hopplöst efter.För att vila i åken kan man ju köra parallellsvängar eller ta det lugnt och inte gå ner så djupt i svängarna.Träna uthållighet genom att gå/springa i backar/trappor och maxstyrka (benböj och utfall med skivstång) så är du redo för nästa säsong. Lycka till!</blockquote>