JavaScript är inaktiverat. För en bättre upplevelse, vänligen aktivera JavaScript i din webbläsare innan du fortsätter.

Svara på tråd

Meddelande: <blockquote data-quote="hyllengren" data-source="post: 436363" data-attributes="member: 42083"><p>nu har du missupfattat hela principen med löpträning, om man springer som marathonlöparna så springer man ju så lätt som möjligt, vilket betyder att man inte blir trött lika lätt, vilket betyder att man måste springa längre för att bli trött, vilket betyder att det tar längre tid att bli vältränad eftersom man måste springa längre för att bli trött! Man ska helt enkelt springa med så dåålig teknik som möjligt, då blir man trött fortare och bättre tränad snabbt!</p></blockquote><p></p>