JavaScript är inaktiverat. För en bättre upplevelse, vänligen aktivera JavaScript i din webbläsare innan du fortsätter.

Svara på tråd

Meddelande: <blockquote data-quote="Podolski" data-source="post: 437986" data-attributes="member: 78958"><p>Hehe ja jag springer typ fyra gånger i veckan varav ett pass är intervall eller annan fartlek. Dom vanliga passen ligger mellen 40 och 90min. Sen kan det tillkomma någon tävling också <img src="https://cdn.jsdelivr.net/joypixels/assets/8.0/png/unicode/64/1f642.png" class="smilie smilie--emoji" loading="lazy" width="64" height="64" alt=":)" title="Smile    :)"  data-smilie="1"data-shortname=":)" /> Springer en terrängmil under 40 min</p></blockquote><p></p>