Köp & Sälj
Artiklar
Forum
Nya inlägg
Forumlista
Sök trådar
Medlemmar
Regler/Hjälp
Skidorter
Snödjup
Boende
Prylar
Video
Shop
Logga in
Bli medlem
Vad är nytt
Sök
Sök
Sök bara rubriker
Notera
Av:
Nya inlägg
Forumlista
Sök trådar
Medlemmar
Regler/Hjälp
Meny
Logga in
Bli medlem
Ladda ner Freeride som app
JavaScript är inaktiverat. För en bättre upplevelse, vänligen aktivera JavaScript i din webbläsare innan du fortsätter.
Du använder en gammal webbläsare. Den kanske inte visar den här eller andra webbplatser korrekt.
Du bör uppgradera eller använda en
alternativ webbläsare
.
Forum
Övrigt
Hälsa
Officiella Löpningstråden!
Svara på tråd
Meddelande
<blockquote data-quote="LuxLuthor" data-source="post: 443356" data-attributes="member: 84027"><p>Nadineh: Förklaringen till att du kan springa så mycket längre på band än ute är helt enkelt att du håller på med två aktiviteter som kan verka lika varandra, men som i själva verket inte är det. Ett löpband är ett totalt värdelöst träningsredskap som gör mycket lite för oss när det gäller förmågan att springa utomhus. Jag har starka misstankar om att löpningen utomhus till och med hämmas av löpningen på band. Det finns fog för sådana misstankar.</p><p></p><p>- Löpning på band kräver inte att du driver din egen kropp framåt. Du står bara och studsar på samma fläck hela tiden. Detta är något helt annat för muskler, hjärna och motorik än vad löpning egentligen är. Vad man då gör på bandet är att slösa bort sin tid och energi på att lära sig något fullständigt värdelöst istället för att vara ute och springa där löpningen åtminstone kan fylla någon liten funktion. Nu frågar du och många andra säkert "men om det inte är bra, varför finns det då så många löpband på alla gym?". Enkelt: för att folk efterfrågar dom. Gymägarna ställer in dom grejorna som drar folk. Det är det dom tjänar pengarna på. Om det folk efterfrågar mest bara är skit bryr sig inte gymägarna om. Pengarna styr.</p><p></p><p>- Löpning på band innebär att kroppen är aktiv, men den flyttar sig inte ur fläcken. Det här ställer till det för kroppens alla balansorgan. Om du bara visste hur vanligt det är med attacker av åksjuka/sjösjuka när man börjar springa på band.</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="LuxLuthor, post: 443356, member: 84027"] Nadineh: Förklaringen till att du kan springa så mycket längre på band än ute är helt enkelt att du håller på med två aktiviteter som kan verka lika varandra, men som i själva verket inte är det. Ett löpband är ett totalt värdelöst träningsredskap som gör mycket lite för oss när det gäller förmågan att springa utomhus. Jag har starka misstankar om att löpningen utomhus till och med hämmas av löpningen på band. Det finns fog för sådana misstankar. - Löpning på band kräver inte att du driver din egen kropp framåt. Du står bara och studsar på samma fläck hela tiden. Detta är något helt annat för muskler, hjärna och motorik än vad löpning egentligen är. Vad man då gör på bandet är att slösa bort sin tid och energi på att lära sig något fullständigt värdelöst istället för att vara ute och springa där löpningen åtminstone kan fylla någon liten funktion. Nu frågar du och många andra säkert "men om det inte är bra, varför finns det då så många löpband på alla gym?". Enkelt: för att folk efterfrågar dom. Gymägarna ställer in dom grejorna som drar folk. Det är det dom tjänar pengarna på. Om det folk efterfrågar mest bara är skit bryr sig inte gymägarna om. Pengarna styr. - Löpning på band innebär att kroppen är aktiv, men den flyttar sig inte ur fläcken. Det här ställer till det för kroppens alla balansorgan. Om du bara visste hur vanligt det är med attacker av åksjuka/sjösjuka när man börjar springa på band. [/QUOTE]
Verifiering
Skicka svar
Forum
Övrigt
Hälsa
Officiella Löpningstråden!
Tillbaka
Topp
