Köp & Sälj
Artiklar
Forum
Nya inlägg
Forumlista
Sök trådar
Medlemmar
Regler/Hjälp
Skidorter
Snödjup
Boende
Prylar
Video
Shop
Logga in
Bli medlem
Vad är nytt
Sök
Sök
Sök bara rubriker
Notera
Av:
Nya inlägg
Forumlista
Sök trådar
Medlemmar
Regler/Hjälp
Meny
Logga in
Bli medlem
Ladda ner Freeride som app
JavaScript är inaktiverat. För en bättre upplevelse, vänligen aktivera JavaScript i din webbläsare innan du fortsätter.
Du använder en gammal webbläsare. Den kanske inte visar den här eller andra webbplatser korrekt.
Du bör uppgradera eller använda en
alternativ webbläsare
.
Forum
Åkning
Åkteknik
Offpist, hur gör man?
Svara på tråd
Meddelande
<blockquote data-quote="VivalaGrischa" data-source="post: 387750" data-attributes="member: 67951"><p>10 st "Powder-Tips" till dig som behöver:</p><p></p><p>1. Se till att hålla ihop fötterna (skidorna) och knäna (Bredare skidor tillåter mer öppen stans)</p><p></p><p>2. Försök känna att du åker mer på båda skidorna i svängarna, dvs inte svänga med för mycket tryck på dalskidan (älskling).....</p><p></p><p>3. Ha en bra kompakt position över skidorna, grunden är en central position där händer ligger som på ett styre - ju brantare ju mer framvikt (känn fram i pjäxorna, näsan framåt etc) och ju flackare mer avslappnat centralt. (grunden är den samma som när du åker i pist)</p><p></p><p>4. Jobba med fot - knä - rumpa, dvs försök att få avlastning av skidorna mellan svängarna med så lite rörelse som möjligt genom att arbeta utifrån fötterna till mjuka knän och rumpa. Mindre bra och ej heller snyggt är tekniken med att dra sig runt i svängarna, blir dålig teknik när det är brant då det ger med-vridning, dvs en dålig rotation av överkroppen, som i sin tur skapar bakvikt. BAKVIKT = DÅLIGT (detta då du blir tung, vilket i sin tur leder till ännu mer rotation.....)</p><p></p><p>5. Ha hyfsad fart, med lagom fart blir det lättare att svänga då energin är högre i svängen. </p><p></p><p>6. Kontrollera farten, går det för fort kan det bli farligt (fall i hög fart = ej bra vid lavinfara). Kontrollera farten genom att göra rundare svängar, dvs gör klart svängen till dess du känner farten är bra för att ta nästa. (ha rytm i din åkning)</p><p></p><p>7. Lyft blicken och se vart du åker, njut av utsikt etc. vilket i sin tur gör dig mindre spänd istället för att stirra inte ned på skidorna, vilket gör dig spänd.</p><p></p><p>8. Testa olika saker i din åkning och känn/upplev reaktionen, dra paralleller till köra motorcykel, vattenskidor etc få förståelse!</p><p></p><p>9. Se och lär hur proffsen gör! (Bästa exemplen är ofta de skäggiga gamla guiderna) Se gärna dig själv på video och jämför. Lyssna inte för mycket på vad alla andra säger o tycker som egentligen bara vill verka som om de kan.........(de åker generellt alla med en med-vriden rotation alltför hängande i bakkanterna i pjäxorna......)</p><p></p><p>10. Mycket handlar om utrustning idag, så se till att:</p><p>- Kör på bredare skidor i ungefärlig kroppslängd (ju djupare snö desto bredare) se dock till att kontrollera farten då bredare går fortare, bra träning dock att köra på mellanbreda skidor då dessa kräver bättre teknik. </p><p>- Mer lätt manövrerade skidor för powder är lite lättare i vikten och lite mjukare i svikten. Styva och tunga skidor blir ofta klumpiga/trög-svängda men stabilare i hög fart. Men skidans skärning påverkar förstås också.</p><p>- Se till att du har bra pjäxor med en lagom framåtlutning, kan va skönt att ha lite flex framåt, dvs ej så spänt men med vinkel framåt. Ha bra hälgrepp.</p><p>- Se till att du har stavar i rätt längd samt med större trugor.</p><p></p><p>Håller du dig till detta kommer du snabbt bli king/queen på powder skiing.</p><p></p><p>/Powder8</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="VivalaGrischa, post: 387750, member: 67951"] 10 st "Powder-Tips" till dig som behöver: 1. Se till att hålla ihop fötterna (skidorna) och knäna (Bredare skidor tillåter mer öppen stans) 2. Försök känna att du åker mer på båda skidorna i svängarna, dvs inte svänga med för mycket tryck på dalskidan (älskling)..... 3. Ha en bra kompakt position över skidorna, grunden är en central position där händer ligger som på ett styre - ju brantare ju mer framvikt (känn fram i pjäxorna, näsan framåt etc) och ju flackare mer avslappnat centralt. (grunden är den samma som när du åker i pist) 4. Jobba med fot - knä - rumpa, dvs försök att få avlastning av skidorna mellan svängarna med så lite rörelse som möjligt genom att arbeta utifrån fötterna till mjuka knän och rumpa. Mindre bra och ej heller snyggt är tekniken med att dra sig runt i svängarna, blir dålig teknik när det är brant då det ger med-vridning, dvs en dålig rotation av överkroppen, som i sin tur skapar bakvikt. BAKVIKT = DÅLIGT (detta då du blir tung, vilket i sin tur leder till ännu mer rotation.....) 5. Ha hyfsad fart, med lagom fart blir det lättare att svänga då energin är högre i svängen. 6. Kontrollera farten, går det för fort kan det bli farligt (fall i hög fart = ej bra vid lavinfara). Kontrollera farten genom att göra rundare svängar, dvs gör klart svängen till dess du känner farten är bra för att ta nästa. (ha rytm i din åkning) 7. Lyft blicken och se vart du åker, njut av utsikt etc. vilket i sin tur gör dig mindre spänd istället för att stirra inte ned på skidorna, vilket gör dig spänd. 8. Testa olika saker i din åkning och känn/upplev reaktionen, dra paralleller till köra motorcykel, vattenskidor etc få förståelse! 9. Se och lär hur proffsen gör! (Bästa exemplen är ofta de skäggiga gamla guiderna) Se gärna dig själv på video och jämför. Lyssna inte för mycket på vad alla andra säger o tycker som egentligen bara vill verka som om de kan.........(de åker generellt alla med en med-vriden rotation alltför hängande i bakkanterna i pjäxorna......) 10. Mycket handlar om utrustning idag, så se till att: - Kör på bredare skidor i ungefärlig kroppslängd (ju djupare snö desto bredare) se dock till att kontrollera farten då bredare går fortare, bra träning dock att köra på mellanbreda skidor då dessa kräver bättre teknik. - Mer lätt manövrerade skidor för powder är lite lättare i vikten och lite mjukare i svikten. Styva och tunga skidor blir ofta klumpiga/trög-svängda men stabilare i hög fart. Men skidans skärning påverkar förstås också. - Se till att du har bra pjäxor med en lagom framåtlutning, kan va skönt att ha lite flex framåt, dvs ej så spänt men med vinkel framåt. Ha bra hälgrepp. - Se till att du har stavar i rätt längd samt med större trugor. Håller du dig till detta kommer du snabbt bli king/queen på powder skiing. /Powder8 [/QUOTE]
Verifiering
Skicka svar
Forum
Åkning
Åkteknik
Offpist, hur gör man?
Tillbaka
Topp
