Köp & Sälj
Artiklar
Forum
Nya inlägg
Forumlista
Sök trådar
Medlemmar
Regler/Hjälp
Skidorter
Snödjup
Boende
Prylar
Video
Shop
Logga in
Bli medlem
Vad är nytt
Sök
Sök
Sök bara rubriker
Notera
Av:
Nya inlägg
Forumlista
Sök trådar
Medlemmar
Regler/Hjälp
Meny
Logga in
Bli medlem
Ladda ner Freeride som app
JavaScript är inaktiverat. För en bättre upplevelse, vänligen aktivera JavaScript i din webbläsare innan du fortsätter.
Du använder en gammal webbläsare. Den kanske inte visar den här eller andra webbplatser korrekt.
Du bör uppgradera eller använda en
alternativ webbläsare
.
Forum
Övrigt
Hälsa
olidlig smärta på yttersidan av benet
Svara på tråd
Meddelande
<blockquote data-quote="f1a" data-source="post: 466396" data-attributes="member: 68028"><p>Antar att det är benhinneinflammation. Eller att benhinnorna är "irriterade" på ngt sätt.</p><p>Det som hjälper är att varje dag försöka få en liten genomblödning där så att "slagg" försvinner. Prova att dra med tummen längs smalbenet där du får ont. Du ska dra tummen längs benet HÅRT, pallar du inte göra det själv, be någon om hjälp att "massera". Kan även hjälpa att värma, kyla, värma tex i duschen. Mina tips. Om du vill ha fler kan du nog bara googla benhinnor eller ngt. Good luck!</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="f1a, post: 466396, member: 68028"] Antar att det är benhinneinflammation. Eller att benhinnorna är "irriterade" på ngt sätt. Det som hjälper är att varje dag försöka få en liten genomblödning där så att "slagg" försvinner. Prova att dra med tummen längs smalbenet där du får ont. Du ska dra tummen längs benet HÅRT, pallar du inte göra det själv, be någon om hjälp att "massera". Kan även hjälpa att värma, kyla, värma tex i duschen. Mina tips. Om du vill ha fler kan du nog bara googla benhinnor eller ngt. Good luck! [/QUOTE]
Verifiering
Skicka svar
Forum
Övrigt
Hälsa
olidlig smärta på yttersidan av benet
Tillbaka
Topp