JavaScript är inaktiverat. För en bättre upplevelse, vänligen aktivera JavaScript i din webbläsare innan du fortsätter.

Svara på tråd

Meddelande: <blockquote data-quote="Emilw123" data-source="post: 80651" data-attributes="member: 28487">japp träna är de bästa. Om man landar med bakåtvikt brukar jag få ont där framme på smalbenen. Detta beror på att man är för klen i framsida lår och inte orkar hålla emot.. då dras benhinnan ut. så har jag fattat det som.. MERA Knäböj!!! = lösningen på problemet. Funkade för mig. Betyder dock inte att det kommer fungera för dig. eftersom alla människor är olika och vi kan ha olika sorterssmärtor.Min gymnastik lärare säger att oknutna skor kan orsaka benhinneinflamation. Vilket måste betyda att även pjäxor måste sitta åt. Men jag tror att det är två olika saker. Inflamation eller sträckning i benhinnan....Musklerna hjälper till att dämpa belastningen mot denna klena del..//Emil</blockquote>