JavaScript är inaktiverat. För en bättre upplevelse, vänligen aktivera JavaScript i din webbläsare innan du fortsätter.

Svara på tråd

Meddelande: <blockquote data-quote="e_holm" data-source="post: 295315" data-attributes="member: 57665">Snackade med en kille på alpint på torsgatan. Muskeln fram på skenbenet är ofta allt för otränad. När man landar med bakåtvikt så får framsidan och benhinnan en väldig belastning och den lilla musklel måste då hålla emot hela din kropps bakåtvikt. Det gäller alltså att träna muskeln som sitter på framsidan av smalbenet (till höger om själva benet).Samma sak gäller ju att man kan få ont i hälsenan av fakie-landningar, då är det otränade vader som är problemet. Dock är vaderna en mycket större muskel så detta klarar de flesta.</blockquote>