JavaScript är inaktiverat. För en bättre upplevelse, vänligen aktivera JavaScript i din webbläsare innan du fortsätter.

Svara på tråd

Meddelande: <blockquote data-quote="Johan_Stralfors" data-source="post: 61704" data-attributes="member: 29109">HolaOnt i benhinnorna har väldigt många och det är extremt frustrerande och förstör åkningen, därför ska du:1. Strecha benhinnorna varje dag när du åker och en vecka innan du ska på skidresa. Sitt på huk böj in ena benet under dig och balansera med all tyngd på tårna på det andra benet.2. Köp ett par dyra skidstrumpor, med förstärkningar på smalbenen och se till att de sitter rätt och att inte understället knölar sig. Nya skidstrumpor tog så gott som helt bort mina benhinnesmärtor.3. Ett lite mindre beprövat tips, jag har hört från diverse källor att smärtorna kan lätta om man rakar benen.Hoppas du får njuta av smärtfritt hoppande.</blockquote>