Köp & Sälj
Artiklar
Forum
Nya inlägg
Forumlista
Sök trådar
Medlemmar
Regler/Hjälp
Skidorter
Snödjup
Boende
Prylar
Video
Shop
Logga in
Bli medlem
Vad är nytt
Sök
Sök
Sök bara rubriker
Notera
Av:
Nya inlägg
Forumlista
Sök trådar
Medlemmar
Regler/Hjälp
Meny
Logga in
Bli medlem
Ladda ner Freeride som app
JavaScript är inaktiverat. För en bättre upplevelse, vänligen aktivera JavaScript i din webbläsare innan du fortsätter.
Du använder en gammal webbläsare. Den kanske inte visar den här eller andra webbplatser korrekt.
Du bör uppgradera eller använda en
alternativ webbläsare
.
Forum
Utrustning
Övrig utrustning
Onda benhinnor, hjälp mig
Svara på tråd
Meddelande
<blockquote data-quote="nikbrom" data-source="post: 61721" data-attributes="member: 32761"><p>Det enda som hjälper mot skador är att man vilar och sen tränar så att man är förberedd inför säsongen.</p><p>I alla fall av överbelastningsskador är att man ökad belastningen/påfrestningen på muskler, senor och muskelfästen för fort.</p><p></p><p>Det vill säga: styrketräna och löpträna några månader innnan du skall åka.</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="nikbrom, post: 61721, member: 32761"] Det enda som hjälper mot skador är att man vilar och sen tränar så att man är förberedd inför säsongen. I alla fall av överbelastningsskador är att man ökad belastningen/påfrestningen på muskler, senor och muskelfästen för fort. Det vill säga: styrketräna och löpträna några månader innnan du skall åka. [/QUOTE]
Verifiering
Skicka svar
Forum
Utrustning
Övrig utrustning
Onda benhinnor, hjälp mig
Tillbaka
Topp
