JavaScript är inaktiverat. För en bättre upplevelse, vänligen aktivera JavaScript i din webbläsare innan du fortsätter.

Svara på tråd

Meddelande: <blockquote data-quote="Edog" data-source="post: 61727" data-attributes="member: 29513">Hallo!Før mig var det flera olika saker som hjelpt mig att bli kvitt problemen.* Riktig teknik. Vem som helst får problem i underbenen om  man har fel teknik. Tenk på att aldrig bryta i støveln, rikta krafterna rett ned i skidan. Landa hopp mitt i støveln. Typiskt er att många åker med øverddriven bakvikt, legg heldre trycket på helarna och bøj mer i kneleden istellet.* Trening. Om underbenet er starkt minskar man risken før å få problem.* Rett støvlar, jag skaffade Kneissel Flexon som har en skonande løsning på flexen. Genom att støveln er øppen framåt och flexen bestems endast av tungan blir flexkurvan smoothare. På traditionella støvlar endras flexen drastiskt nar skalen treffer varandra. Tenk ochså på støvelns vinklar, både framåt och till sidan.* Uppvarmning. Se till att vara uppvarmd infør varje åk och frys inte om føtterna.* Formgjuten innerstøvel. Alla førstår att det i vart fall inte kan bli semre av det.* Formgjuten sula. Om foten står riktigt minskas spenningar i underbenet.Om du følger alla dessa råd bør du bli kvitt problemen. Jag har inte haft en ont dag sedan jag fick bukt med det. Prata med andra som åker mycket, racerfolk och andra, de har ofta bra tips. E-dog</blockquote>