Köp & Sälj
Artiklar
Forum
Nya inlägg
Forumlista
Sök trådar
Medlemmar
Regler/Hjälp
Skidorter
Snödjup
Boende
Prylar
Video
Shop
Logga in
Bli medlem
Vad är nytt
Sök
Sök
Sök bara rubriker
Notera
Av:
Nya inlägg
Forumlista
Sök trådar
Medlemmar
Regler/Hjälp
Meny
Logga in
Bli medlem
Ladda ner Freeride som app
JavaScript är inaktiverat. För en bättre upplevelse, vänligen aktivera JavaScript i din webbläsare innan du fortsätter.
Du använder en gammal webbläsare. Den kanske inte visar den här eller andra webbplatser korrekt.
Du bör uppgradera eller använda en
alternativ webbläsare
.
Forum
Utrustning
Telemark
ont i knäna.
Svara på tråd
Meddelande
<blockquote data-quote="Hasse-telemark" data-source="post: 1000792" data-attributes="member: 87639"><p>Min sjukgymnast säger att minst 70% av våra knäproblem orsakas av någon annan svaghet eller dålig rörlighet, min erfarenhet är att hon rätt!!</p><p>Bra gymövningar:</p><p>[MEDIA=youtube]eHQmLQRZ08Y[/MEDIA]</p><p>[MEDIA=youtube]1QBILaZ9CBo[/MEDIA]</p><p></p><p>Bästa stretchen tycker jag att man får med hjälp av TRX-remmar det finns en hel del övningar på youtube, tex:</p><p>[MEDIA=youtube]0IIIzOyAH_Y[/MEDIA]</p><p></p><p>Mvh/hans</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="Hasse-telemark, post: 1000792, member: 87639"] Min sjukgymnast säger att minst 70% av våra knäproblem orsakas av någon annan svaghet eller dålig rörlighet, min erfarenhet är att hon rätt!! Bra gymövningar: [MEDIA=youtube]eHQmLQRZ08Y[/MEDIA] [MEDIA=youtube]1QBILaZ9CBo[/MEDIA] Bästa stretchen tycker jag att man får med hjälp av TRX-remmar det finns en hel del övningar på youtube, tex: [MEDIA=youtube]0IIIzOyAH_Y[/MEDIA] Mvh/hans [/QUOTE]
Verifiering
Skicka svar
Forum
Utrustning
Telemark
ont i knäna.
Tillbaka
Topp
