JavaScript är inaktiverat. För en bättre upplevelse, vänligen aktivera JavaScript i din webbläsare innan du fortsätter.

Svara på tråd

Meddelande: <blockquote data-quote="magnusericsson" data-source="post: 783425" data-attributes="member: 90666">Skaffa formgjutna inlägg i pjäxor, skor, löpskor och allting som du använder dig av i princip.Tänk även på att knäna inte ska gå inåt när du går i trappor eller liknande.Har samma problem, och fick förmodligen samma träningspass.Kötta stenhårt med det träningspasset, minst 3 ggr i veckan sen ska du se att det löser sig.Men tänk på det som jag sa.Mina knän höll skitbra när jag höll på med träningspasset, men jag slutade dum som man är och då blev det samma gamla visa igen. Så ligg i och ha tålamod.Ps. om du ska göra knäböj med skivstång eller på balansplatta, tänk då på att knäna inte ska gå inåt, för då gör inte träningen någon nytta! Ds.Såg nu att det var ett gammalt inlägg.Så jag får väl hoppas att det är bättre och att du inte har såna skitknän som jag har.</blockquote>